少年おっさん日記

　健康のコトもあるのですが、不摂生をしない様に注意しています。お正月で1.5Kgくらいは増えていると思うので、お昼は年末に実践していた、おにぎり2個にして歩くコトも心掛けています。

　血圧、尿酸値も高めなので注意は必要と言うコトだったので、改善したいです。視力は年末の仕事でかなりヤバい状態・・・メガネは嫌なので、なんとか踏ん張って欲しいです。