それほどじゃないですが ― 2012/10/14 21:20
久々に歩いてきました。
途中でバスに乗りましたが、やっぱり運動しないとと痛感しました。
平日でも出来るだけ歩いてみたいです。
休み ― 2011/04/04 22:28
平日の休み。歩きに行きました。なんかハイカーが少なくて穴場かもしれないですが、一人だったので遭難と言うかなんかあったら助からないなぁと思ったり(笑)
帰って携帯の歩数計みたら18000歩ほどでした。足は結構ダメージで、久々のコトもあったので数日は筋肉痛に悩まされそう。腰も結構キツいなぁ・・・。
帰って携帯の歩数計みたら18000歩ほどでした。足は結構ダメージで、久々のコトもあったので数日は筋肉痛に悩まされそう。腰も結構キツいなぁ・・・。
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