少年おっさん日記

　平日の休み。歩きに行きました。なんかハイカーが少なくて穴場かもしれないですが、一人だったので遭難と言うかなんかあったら助からないなぁと思ったり(笑)

　帰って携帯の歩数計みたら18000歩ほどでした。足は結構ダメージで、久々のコトもあったので数日は筋肉痛に悩まされそう。腰も結構キツいなぁ・・・。