少年おっさん日記

体重を減らしてます。先々週は84Kgで今日の時点で約82Kg。2Kg程減ったかな。朝からファーストフードに行くことが多いが、最近は夜に摂生しているのが功を奏してるみたいだ。

この半年は特に暴食が続いたので、体重が増え続けていたのだ。80Kgぐらいまでは落としたいが、ここからは厳しい日が続くので、これ以上はダメかもしれない。

もう少し頑張ってみますか。