少年おっさん日記

食事制限ダイエットのせいだろうか。体調があまり良くなかった。寝不足もあってと思うので、今日は早く寝ようと思う。

今日の帰宅時の体重が78.5Kgだったので、当初の予定体重はクリア出来た。あとは、健康的に食べて、太らなく注意しようと計画中。

今年いっぱいは79Kg台で過ごせたらと思う。山歩きしたいなぁ・・・。